戒掉手淫，听说在戒色论坛已有3000多人成功戒掉手淫应该是真的吧？
经常手淫，导致身材消瘦，脱发，肾虚，身体差，有谁在了解戒色论坛吗？
手淫是排泄性欲比较好的方法，而且适当的手淫对身体也并没有什么伤害。但是长期频繁的手淫对身体健康是有害处的。平时适当为之可以，但切不可上瘾，因此，对未婚青少年而言，没必要，也不可能戒掉，最好的方法是节欲而不禁欲。
手淫是排泄性欲比较好的方法，而且适当的手淫对身体也并没有什么伤害。但是长期频繁的手淫对身体健康是有害处的。
所以说呀，绕了一大圈，还是回到佛教的理论上。佛爷老兄早在2000多年前就看透的东西，被现代高科技迷瞎了双眼的童鞋们，还是很难看破。
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