贫血吃红枣可以缓解吗？
天天吃红枣对改善缺铁性贫血有一定帮助。如果是缺铁性贫血，建议饮食上适当增加瘦肉，木耳，黑米，大枣等的摄入量。
红枣虽然是对贫血会有帮助。但是也不能吃的太多，吃多了可能是影响脾胃的消化吸收的功能的。贫血有很的各类，需要确定诊断后给予合理的治疗。
枣/功效和作用：
补中益气、养血安神 。
适宜人群：体质虚弱、骨质疏松、更年期者 。
禁忌人群：痰湿积滞、蛀牙者 。 *
大枣的补血效果是最好的，大多数的贫血都是缺铁造成的，补血其实很大程度上就是要补铁。于一般通常大小的红枣不要超过了五个，对于大的红枣我们一般吃两个或三个就足够了，而对于小一点的枣子我们每天吃八个到九个就可以。
吃红枣对改善缺铁性贫血有一定帮助
贫血的病人可以吃红枣,有一定的改善贫血症状的作用.因为大枣中含有丰富的糖类、脂类、蛋白质以及各种微量元素,同时维生素c的含量丰富
你好，红枣是健康食物，贫血可以吃的。对于有贫血症状，建议还是去医院检查看看贫血的程度，是否需要药物治疗。有的只是食补可能还不够。
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