马尾神经损伤后便秘，怎么锻炼促进恢复呢？
马尾神经损伤后 ，可以口服甲钴胺营养神经， 慢慢恢复吧，神经损伤恢复都很慢。
马尾神经损伤后便秘。不单纯是神经的问题。也可能是肠道问题。
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张, 根据身体情况, 适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。*
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