自汗、盗汗,暗示有病在身?该怎么样去调理?
自汗、盗汗怎么调理?
白天天热容易出汗,运动后加重这是自汗,晚上睡觉出汗这是盗汗 , 两种出汗都是因为体虚造成的。 建议你服用玉屏风散来治疗。 也可以适当服用一些调节神经功能和改善机体免疫力的药物,比如谷维素片、六味地黄丸。
体虚引起的自汗、盗汗,需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质, 注意均衡饮食。 补充各种维生素的, 要 多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。 *
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