苦瓜和葡萄高血脂患者可以同时吃吗? - 爱问答

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苦瓜和葡萄高血脂患者可以同时吃吗?

      苦瓜和葡萄高血脂患者可以同时吃。

      苦瓜具有清热解暑、健脾开胃的作用。苦瓜味苦、性凉,对于夏季暑邪侵袭人体出现的大汗、大渴、不欲饮食等症状具有明显改善作用,可炒菜、凉拌等食用。

     葡萄含有丰富的葡萄糖、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、自由水、无机盐、碳水化合物、有机酸等有益物质和维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、胡萝卜素等微量元素以及充足的钾、钙、钠、锌、铁等矿质元素。葡萄皮中,富含其他水果少有的原花青素、蛋白质以及多种维生素。

      葡萄的食用价值来源于它丰富多样的营养成分,有助于维持人体正常生命活动,保持机体活力和正常新陈代谢。特别是葡萄皮和葡萄籽中都富含有的原花青素,能助于人体抗氧化,保持年轻体态,这就是吃葡萄不吐葡萄皮的重要原因了,可以说葡萄浑身都是宝了。 *

苦瓜和葡萄高血脂患者可以同时吃

糖尿病患者常吃苦瓜粉有降血糖作用

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