我是不是心理出了什么问题
本人女，大一。不知道怎么回事，我总是睡不好，晚上如果不是特别特别困或者一天没睡觉那种就会很难入睡，必须要用别人教的心理暗示才能睡得着，或者是一直胡思乱想直到困为止。而且还很容易烦躁，情绪也不稳定，注意力也无法集中了，而且也不能好好思考问题了，就感觉脑袋一片混乱，一直在胡思乱想，很难控制住自己的思维......感觉做事情都不是带有目地性地去做了...而且在几年前，我还经常出现睡着了之后用自己的指甲把自己的手划破好几道口子的情况，还有睡着了之后我还发出过男人的声音...还有，我很害怕社交，有时候特别害怕面对陌生人，尤其是人群，之前严重的时候，我甚至没有自己一个人下楼买东西、领快递的勇气，就算是面对熟人，我也很难放开，所有动作都很僵硬，而且说话我也不敢直视别人的眼睛，因为总感觉很不舒服...网上咨询心理医生，医生叫我去诊断一下看看是不是抑郁症，但是，我现在也没有自杀的想法了，虽然几年前有过，但是现在我也看开了，怎么样都不会随随便便想到自杀想到死，并且我也没有自残过，这应该不是抑郁症吧？
看了你的叙述，可以看出你有严重的抑郁病的状态，尽快看医生得到科学的治疗，尽早过一个正常人的生活。
因为存在担心，害怕，缺乏勇气，就会有这种现象产生，表示心理存在问题，多加磨砺就会有所好转
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