关键字：失眠 更新时间：2021-07-14 12:12:25 132次访问
失眠了一定要找到引起失眠的原因，才可以针对着病因进行治疗，患者自己要养成良好的休息睡眠规律，对市面不要过度的去关注，白天多做些户外活动，完成以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，
失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸 平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. *
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