心理压抑而且手抖是怎么回事? - 爱问答

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心理压抑而且手抖是怎么回事?

       您的心理压抑而且手抖,  可能是精神紧张等导致的。最近有无精神紧张或者不顺心的况?   

       心理压抑, 紧张手抖,这些是焦虑症的症状。建议看精神心理科检查确诊,平时加强自我调节。比如多运动多放松,多做自己喜欢的事情,合理有效安全的宣泄,管理自己的情绪,比如可以摔打枕头,剧烈运动,大声唱歌等等。   

        建议最好找个朋友倾诉一下内心的压抑,将内心的压抑释放出来可能会好一些,也可以咨询一下心理医生进行疏导。 *

可以检查一下。可能是特发性震颤

紧张的时候手抖是一种非常正常的人体生理反应,这种一般是一种无法自己控制的自我激动情绪的一种外在的表现,你要做的就是控制好自己的激动情绪就好了,对中枢神经传达紧张发怒的信号,手得反应是比较灵敏的,所以手抖其实手的时候是腿,甚至全身都在抖的是正常反应,不要担心。

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