为什么每天困得不行了
每天困得不行， 你晚上睡的早吗？ 熬夜不？最近压力大吗？是不是精神很紧张，有做不完的事情，老感觉时间不够用， 你可以 给自己减减压，放松放松心情，给自己放个假，爬爬山，旅个游，找伙伴们聊聊。
每天困， 首先是晚上失眠，如果晚上失眠，第二天就会表现为非常困，一直想睡觉，白天处于嗜睡状态，晚上就会更加失眠，第二天就更加犯困。
其次，要考虑甲状腺功能减退，当甲减的时候会出现怕冷，乏力以及感觉每天都很困。
第三，要考虑糖尿病，长期的高血糖和糖尿病酮症酸中毒会出现乏力，嗜睡，每天都很困的表现，
最后低钠血症，低钾血症，贫血，肝肾功能不全也会引起精神差，每天都很困。*
每天都很困，而且眼睛睁不开，头晕，可能是因为血压血糖异常，也可能是因为营养不良，贫血，神经衰弱等等。
建议注意休息保证充足的睡眠时间，缓解心理负担，饮食要规律营养均衡，积极就医检查确诊对症治疗调理改善
下一篇：为什么老是摔跤？
上一篇：感冒在饮食方面应该注意些什么？
热门标签：