一直失眠是怎么回事？
1、年龄因素 失眠与年龄有密切联系，年龄越大，失眠的发生率越高。因为人类睡眠所需的时间与其年龄成反比，婴幼儿睡眠时间最长，儿童、青少年依次减少，到了老年则更短。老年人入睡时间延长，睡眠表浅，易醒，早醒，夜尿多，醒后再入睡难，因而睡眠时间较短，睡眠质量较差。另外，老年人阅历丰富，想事情较多，有的人躺到床上辗转反侧，难以安静下来，这也是老年人易于失眠的原因之一。 2、躯体因素 身体适度疲劳有助于入睡，但过度疲劳则会因为太累而无法入睡。许多躯体疾病都可伴随失眠症状，这些失眠症状常与疾病同时发生，并且与疾病的变化有密切关系。疾病引起的身体不适、疼痛、瘙痒等会令患者不安而难以入睡。有些躯体疾病比如慢性支气管炎、哮喘等常于夜间发作，以至于不能舒服地睡觉。当躯体疾病好转后，失眠也会随之减轻或消失。 3、心理因素 心理因素也是引起失眠的主要原因之一。情绪紧张、心情抑郁、思虑过多、争强好胜、过于兴奋、生气愤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。长期的紧张、心理压力过大必然影响睡眠；反过来失眠又可影响人的心理状态。 4、环境因素 睡眠环境不佳，如居室矮小，温度不合适（过冷或过热），环境噪声太大，及光线过强均会干扰睡眠。或者睡眠环境发生改变，有的人也会不适应从而影响睡眠。
失眠原因有以下几点：
1、原发性的失眠常常就是排除一切病因之后，仍然还是在失眠，找不到具体的原因，称之为原发性失眠；
2、继发性失眠常常是继发于各种病因所引起的失眠，比如是躯体疾病，可能影响到睡眠的中枢，导致睡眠结构的紊乱。比如产生压力或者伴发其他精神方面的问题，也可以伴发精神失眠的症状；
3、药物滥用，服用药物会影响睡眠的结构；
4、睡眠呼吸的疾病，包括夜间睡眠结构的紊乱都会引起失眠。
在临床上一直失眠的原因有很多，比如患者如果血压，血脂，血糖，这些指标控制的不够理想，患者也会出现失眠症状。其次如果患者长期处于焦虑抑郁状态，也是可以出现长期失眠的。如果由于更年期，体内激素水平发生了紊乱，患者也是可以出现一直失眠状态的。所以一个患者一直失眠，那么首先要明确是以上哪种原因导致的失眠
失眠与很多因素有关，可能是精神压力太大导致的
年龄因素，躯体因素。、心理因素
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