200m,400m,800m,1500m选哪个好
初中最后一年为了不留遗憾想参加校运会,准备在这四个项目里挑一个。我的身体素质不是很突出,体育中考刚刚满分的水平。还有一个月的时间,我该练习哪个项目才能更有希望拿到成绩?
中考勉强能满分的话那就看看中长跑吧,200和400这种中短跑对技术和体能的要求跟800-1500是完全不一样的,除非有针对性的充分训练,后者跟中考的项目更接近,短时间调节一下技术细节也不是没希望。
下一篇:如何自学高一物理?
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初中最后一年为了不留遗憾想参加校运会,准备在这四个项目里挑一个。我的身体素质不是很突出,体育中考刚刚满分的水平。还有一个月的时间,我该练习哪个项目才能更有希望拿到成绩?
中考勉强能满分的话那就看看中长跑吧,200和400这种中短跑对技术和体能的要求跟800-1500是完全不一样的,除非有针对性的充分训练,后者跟中考的项目更接近,短时间调节一下技术细节也不是没希望。
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