耳鸣患者忌什么?
耳鸣患者临睡前忌喝浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神来得到休息,或是通过白天睡眠来补充。
耳鸣平常不宜食用刺激性食品,像韭葱、胡椒、芥末、辣椒油,这种辛辣的都不建议吃,耳鸣可能发生在耳内,或因耳内炎症引起,不要食用辛辣刺激性食物。已清淡饮食为主,多喝水多休息。
耳鸣患者饮食合理安排,如辣椒,生葱,生姜等食物不要吃,其次各种甜食,油腻的,腌制的,含有大量添加剂的食物尽量少吃或者不吃,建议多吃含铁锌钙的食物,多吃胡萝卜素,维生素A等食物
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