耳鸣的治疗方法？
耳鸣的治疗方法？
耳鸣主要分为急性耳鸣、亚急性耳鸣和慢性耳鸣。急性耳鸣指病程在三个月以内发生的耳鸣，亚急性耳鸣是病程在3-12个月，慢性耳鸣主要是指病程在1年以上。根据不同的分期，相应的治疗方法不同： 1、急性期：主张尽快治疗，像对待突发性耳聋一样积极治疗，否则错过黄金治疗时间，治疗效果较差。在急性期建议给予改善微循环和营养神经类药物，有些患者需要激素治疗； 2、亚急性期：治疗同急性期，积极给予改善微循环和营养神经类药物，同时辅助激素治疗； 3、慢性期：相对治疗效果较差，目前没有特别有效的方式。如果有的患者对于耳鸣的症状较痛苦，也可以建议按照急性期和亚急性给予治疗，也可以取得非常好的效果，但总体效果较差。这也提示一旦出现耳鸣不要耽误，尽早就诊耳鼻喉专科进行早期治疗。
1、改变不良习惯
很多耳鸣的情况都是由于一些不良的习惯导致的，所以首先要改变不良的习惯，例如经常喝咖啡或者是喝酒，都是对人体很不好的，需要注意一下。
2、减少脂肪的摄入
耳鸣的朋友还需要注意脂肪的摄入的情况，因为大量的摄入脂肪会很容易导致血脂变高，就会出现血液循环的障碍，严重的还会导致耳聋的情况，希望大家能够注意。
3、减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。
4、呼吸调节
呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。
5、穴位按压以改善耳鸣
例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。
6、常吃有活血作用的食物
活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
7、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。
8、多食含锌的食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。
9、避免精神紧张和疲劳
长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
10、养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，特别是维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，这些都对防治耳鸣有帮助。
具体情况具体对待，耳鸣一定要及时关注，时间久了可能会对听力有所影响。
1、急性期：主张尽快治疗，像对待突发性耳聋一样积极治疗，否则错过黄金治疗时间，治疗效果较差。在急性期建议给予改善微循环和营养神经类药物，有些患者需要激素治疗；
2、亚急性期：治疗同急性期，积极给予改善微循环和营养神经类药物，同时辅助激素治疗；
3、慢性期：相对治疗效果较差，目前没有特别有效的方式。如果有的患者对于耳鸣的症状较痛苦，也可以建议按照急性期和亚急性给予治疗，也可以取得非常好的效果，但总体效果较差。这也提示一旦出现耳鸣不要耽误，尽早就诊耳鼻喉专科进行早期治疗。
目前尚无特别疗法，可以通过佩戴助听器适当抑制
首先要去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。平时多做做耳保健操，促进耳部血液循环，保持心情放松。
一般耳科疾病引起的耳鸣，我们首先采用的还是改善内耳循环的药物比较多，或者是改善脑循环的药物，那么其次就是类的药物。再有就是耳鸣因为它跟心理因素也是有一定关系的，因为耳鸣可以形成我们前面谈到的恶性循环，如果患者走不出这个循环圈的话，我们可以采取心理干预治疗，比如说采用声音治疗，耳鸣的掩蔽治疗，音乐的治疗。用声音来帮助我们干扰这个恶性循环，来达到治疗耳鸣的目的。那么耳鸣的病人也可以自己培养出一个，培养一个新的习惯，然后在耳鸣比较严重的时候到医院检查了，如果没有大的问题，我们就可以注意调节自己的情绪，改善自己不良的生活方式，然后或者是培养一个新的学习习惯来帮助我们转移注意力，转移对耳鸣的过度关注。那么通过药物治疗以及生活习惯的改变，来帮助我们达到使耳鸣减轻或者消失的目的。
一旦出现耳鸣不要耽误，尽早就诊耳鼻喉专科进行早期治疗
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治疗耳鸣的方法通常是药物治疗，也有要考虑手术治疗的
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