耳鸣是怎么回事?
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上，并且持续一定的时间。 耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。 听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现。 有些人在吸烟、喝酒、喝含咖啡因的饮料、食用某些食物后，或者压力过大、疲劳等情况下，会加重耳鸣症状，具体原因尚不完全清楚。 远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素，包括： 远离噪音。噪音可以损伤人的听力系统，导致短期耳鸣，或者永久性的听力损伤。应当远离噪音，或者采取适当的防护措施，隔离噪音。 当服用某些药物后，出现耳鸣的症状，要及时与医生沟通咨询。 耳垢过多过厚时，不要自己用棉签处理，应当让医生帮助清理。 经常监测血压，防止血压过高或者过低。 保证足够的睡眠。睡眠障碍或者睡眠时间不足，可能会诱发耳鸣，失眠和耳鸣还会互为恶性循环，应当重视睡眠健康。 抑郁、焦虑的负面情绪，会诱发耳鸣，或者加重原有的耳鸣。可通过心理医生的帮助，控制住负面的情绪。 按摩 按摩双耳：双手掌搓热，用搓热的掌心捂住双耳，然后双手再松开，这样重复30次。 按摩听会穴：用食指或大拇指，轻柔地按揉听会穴5分钟左右。听会穴在耳前，张口凹陷处即是。 针灸 针灸治疗耳鸣的穴位通常在耳部，包括耳门穴、听宫穴、听会穴。还有一些身体其他的穴位，包括阴都穴、太溪穴、风池穴、中渚穴等。
耳鸣临床上较为常见，引起的原因也很多，有的耳鸣是生理性的出现时间很短暂，症状比较轻微可以不用在意。还有的耳鸣是病理性的引起的原因常见的有神经性耳聋、脑梗塞、高血压、糖尿病、贫血、噪声。耳鸣如果出现了要及时治疗经过治疗大部分人症状能明显好转，所以对于一些不明原因的耳鸣不能自行缓解还是要到医院做详细的检查及治疗以免引起永久性耳鸣。建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊。
造成耳鸣的原因如下：
1、耳部疾病：发生于外耳、中耳、内耳和蜗后听觉系统。外耳多见耵聍栓塞、黏膜损伤、毛囊发炎、耳道炎。中耳多见咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼓室硬化、血管病变。内耳多见突发性耳聋、耳硬化、内耳损伤及感染。蜗后听觉神经系统多见听神经瘤；
2、全身性疾病：如甲状腺功能减退、糖尿病、头部外伤引起的内耳震荡；
3、不明原因：如精神紧张、睡眠质量差、不良生活习惯、噪声刺激等。
远离日常生活中引起耳鸣或者听力损伤的因素，包括：
远离噪音。噪音可以损伤人的听力系统，导致短期耳鸣，或者永久性的听力损伤。应当远离噪音，或者采取适当的防护措施，隔离噪音。
耳鸣是一种很常见的问题，平时休息不好，精神压力大有可能会发生耳鸣，作息规律后就会恢复。而中老年人会由于心脑血管疾病，脊柱神经压迫等等问题造成耳鸣，长期性的耳鸣会导致听力下降，所以发现耳鸣应及时到医院治疗，如不引起重视，则会对生活造成影响。
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