耳鸣患者日常饮食应该注意哪些？
朋友你好，根据你的描述，耳鸣患者日常饮食特别要禁食辛辣、刺激的食物，避免耗散精血，损伤肝肾；有避免助热化火，加剧阳亢之耳鸣，如：韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等；不能吃咸寒、甜腻的食物避免酿湿化痰，上扰清窍，加重耳鸣，如：海鲜、肥肉、甜点等。一定要把香烟戒掉，因为香烟中有害物质可损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣。 *
耳鸣是指自觉耳内鸣响，常常是耳聋的先兆，耳鸣是患者耳内或头内有声音的主观感觉，因听觉机能紊乱而引起，由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重耳鸣的症状，多吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
患有耳鸣最好不要吃这4类食物
1.辛辣的食物
辛辣的食物如京葱、洋葱、芥末、韭菜、蓼蒿、大蒜等，均具耗散作用，久食可伤及肝肾精血;在外感湿热之时，则使热盛而加重病情，使耳鸣加剧。故无论外或内伤耳鸣，均应忌食辛辣之品。2.高脂肪的食物
肥肉、油炸食品、羊肉汤等高脂肪食物。摄人过多，往往会引起血脂增高，久之可形成动脉硬化，使血管壁增厚，管腔狭窄，内耳血液循环障碍，而进一步加重病情。3.烟、酒
酒可使血液循环加快，血管扩张，在淋巴回流障碍的情况下，血流加快可使膜迷路水肿加剧，而使眩晕难愈。此外，饮酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，更使呕吐加重，不利全身症状的改善。烟中有害物质可损伤循环系统，加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣，故应戒烟。
清淡为主，不要吃刺激的食物
特别要禁食辛辣、刺激的食物，避免耗散精血，损伤肝肾
您好耳鸣患者平时饮食应当清淡饮食，少吃辛辣上火、高脂肪，动物内脏、奶油等食物，同时可以适当吃一些含铁、含锌以及牛奶这类食物。
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