突发性耳聋应该如何预防？
1、不要长时间使用耳机 为了防止突发性耳聋的出现，平时应该避免经常戴着耳机听歌。很多人总是喜欢戴着耳机听歌，戴耳机听歌的过程中很多人还会将音量调很高，耳朵容易受到损伤，可能会导致听力下降，久而久之还会引发突发性耳聋。2、远离烟酒 为了避免突发性耳聋的出现，平时应该养成健康良好的习惯，通过良好习惯的养成能够降低耳朵疾病的患病率。很多人平时总是大量抽烟喝酒，这些行为除了影响身体健康之外，还可能会引发突发性耳聋。因为烟草中的尼古丁刺激性大，加上酒精物质大量摄入之后，容易引发慢性酒精中毒，都可能会直接损伤细胞，导致听觉神经中枢受到影响。3、提高抵抗力防止病毒入侵 为了防止突发性耳聋的出现对健康造成威胁，平时应该注意提高抵抗力，积极运动，保证充足的睡眠时间。因为突发性耳聋的出现和很多的致病因素有关，病毒感染是引发突发性耳聋的主要因素之一，如果在免疫功能下降的时候受到病毒的入侵，可能就会导致听觉系统受累，甚至出现神经性听力损失。
饮食清淡作息规律，不熬夜不暴饮暴食。禁烟酒，烟酒对听神经损伤较大。避免过度劳累或神经极度紧张。远离噪音，大声刺激。慎用药物，一些药物可致听力损伤，比如阿斯匹林，奎宁，氨基糖甙类抗生素等。定期做听力检查，早发现早干预。
听力损失患者日常应注意用耳卫生，防备噪音，保护听力。逐渐习惯佩戴和维护助听设备，如出现听力损失进一步加重时，及时复诊。
家庭护理
对于配带助听器的患者需逐渐习惯应用助听器。第一次使用助听器时，需注意：
助听器不能恢复正常听力，但它可以通过放大柔和的声音，来改善听力；
适应新的助听器需要时间，但用得越多，适应越快；
预防突发性耳聋的发生应减少佩戴耳机，采用正确的方法挖耳朵。佩戴耳机需要将耳机插入耳内，插入耳朵的部分会对耳内造成压力，从而对听力造成危害。如果比较用力不采取正确的方法挖耳朵会对耳内皮肤造成损伤，增加病毒感染的几率，进而增加突发性耳聋的几率。平时要注意保护耳朵，不要让耳朵过于疲劳，一旦出现不适，及时去医院检查治疗。
在日常生活中需注意较多的细节，具体包括：1、注意打电话时间及场所，信号较差环境，手机可自动放大功率，此时对人的内耳影响较大，因内耳听觉细胞较脆弱，通话时间超过半个小时可对内耳造成不可逆的影响，应避免在嘈杂环境使用耳机时间过长。2、减少熬夜，熬夜易对人体听不觉细胞造成不利影响。3、控制好原发疾病，如控制好血糖、血压等问题，避免并发突发性耳聋。
2.尤应避免接触噪声或过大的声音。
3.不要过于疲劳，保障充足的睡眠。
突发性耳聋是指一种原因不明的耳聋，它一个特点就是发作非常快，一般会在三个小时或者在三个小时到三天之内，听力迅速的衰退，甚至有的人可以达到耳朵全聋。预防突发性耳聋实际上是很难做到，但也并不是一点方法没有。如珍惜或者注意爱护耳朵，包括不要让它过度的疲劳。另外虽然突发性耳聋原因不明，但我们推测，可能是内耳的供血出现问题，导致突发性耳聋，如微血管微动脉栓塞，栓塞之后，内耳没有血供，从而导致耳朵听力的减退。
听力损失患者日常应注意用耳卫生，防备噪音，保护听力。逐渐习惯佩戴和维护助听设备，如出现听力损失进一步加重时，及时复诊。
家庭护理
对于配带助听器的患者需逐渐习惯应用助听器。第一次使用助听器时，需注意：
助听器不能恢复正常听力，但它可以通过放大柔和的声音，来改善听力；
适应新的助听器需要时间，但用得越多，适应越快；
患者的积极意愿，以及家人和朋友的支持，有助于成功适应助听器；
定期佩戴助听器并妥善护理。
日常病情监测
观察新生儿、婴幼儿的听声反应，寻找声源的本能是否存在，监测发育中的孩子的耳部健康。
照顾家中老人时，观察老人是否反应迟钝，呼之不应，或者对交流不应答，对于老年听力损失也应早期发现，日常观测。
如果正在服用可能导致听力损失的药物，医生会经常验血来仔细监测药物在身体血液中的水平。
预防
保护好听力，如果必须暴露在嘈杂的环境中时，应当佩戴特殊的耳塞。
听力筛查是及早发现、及时管理听力损失的有效方法。早发现、早治疗可阻止或延缓听力损伤的发生、发展。
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