老人贫血是什么原因老人如何补血
老年人贫血十分常见，其产生的原因可能是单一的，也可能是综合性的。但归纳起来主要有以下几点：
营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，容易疲劳，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证明，人体内缺铁往往伴随缺铜，但常被医生和患者忽视。
铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用，促进红细胞的成熟和释放;铜为许多酶的组成成分，直接参与造血过程。人体缺铜时，由于铜蓝蛋白减少，血红蛋白合成受阻，从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效，必须同时补铜剂。
除参与造血外，铜元素还有很广泛的生理作用：
1、调节心脏的搏动。
2、促进骨骼的生长发育。
3、参与能量代谢。
4、调节内分泌机能。
5、参与水、盐代谢。
6、维护皮肤和头发的正常色泽等等。
现代人由于多吃精细食品，少食粗粮和天然食品，故对铁、铜等微量元素常摄入不足，因此易发生贫血。
综上，出现贫血以及有上述病史的患者应及时到医院进行检查，以便及时采取治疗措施，避免造成不良后果。
建议试试中医
老人贫血可以吃点瘦肉，蛋黄，如鸡蛋黄鸭，蛋黄，鹌鹑，蛋黄，动物的肝脏，如鸡肝，猪肝，动物血，如鸡血，猪血，黑豆，黑木耳，黑米，红枣等食物
归纳起来主要有以下几点：
营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，容易疲劳，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证明，人体内缺铁往往伴随缺铜，但常被医生和患者忽视。
贫血十分常见，其产生的原因可能是单一的，也可能是综合性的。但归纳起来主要有以下几点：
营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，容易疲劳，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证明，人体内缺铁往往伴随缺铜，但常被医生和患者忽视。
铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用，促进红细胞的成熟和释放;铜为许多酶的组成成分，直接参与造血过程。人体缺铜时，由于铜蓝蛋白减少，血红蛋白合成受阻，从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效，必须同时补铜剂。
老年人贫血十分常见，其产生的原因可能是单一的，也可能是综合性的。但归纳起来主要有以下几点：
营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，容易疲劳，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证明，人体内缺铁往往伴随缺铜，但常被医生和患者忽视。
铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用，促进红细胞的成熟和释放;铜为许多酶的组成成分，直接参与造血过程。人体缺铜时，由于铜蓝蛋白减少，血红蛋白合成受阻，从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效，必须同时补铜剂。
除参与造血外，铜元素还有很广泛的生理作用：
1、调节心脏的搏动。
2、促进骨骼的生长发育。
3、参与能量代谢。
4、调节内分泌机能。
5、参与水、盐代谢。
6、维护皮肤和头发的正常色泽等等。
老年人贫血十分常见，其产生的原因可能是单一的，也可能是综合性的。但归纳起来主要有以下几点：
营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，容易疲劳，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。
老人贫血的常见原因
1、老年人骨髓内的造血组织逐渐被脂肪和结缔组织代替。70岁以后，仅有30%左右的骨髓造血，这是较易发生贫血的根本原因。
2、老年人各种代谢酶开始减少。如三磷酸腺苷等的减少，可使红细胞膜发生改变，这样会使细胞寿命缩短。
3、老年人的性激素分泌减低，如睾丸激素水平下降，刺激骨髓造血的作用也随之下降。
4、老年人常患各种慢性疾病，往往影响造血功能。如慢性肾脏疾病，会导致红细胞激素分泌下降，使红细胞生成不足。风湿性关节炎或类风湿疾病因免疫的因素产生不同程度的贫血。各种慢性感染，会造成铁代谢的紊乱而导致贫血。肿瘤患者到中晚期，几乎必然合并贫血。
造血功能下降
偏食，活动过少，营养不均衡导致的。针对上面的原因，多吃水果蔬菜、多晒太阳、适当多活动、饮食搭配均匀，多吃五谷杂粮就会好。远离垃圾食品
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