更新时间:2021-10-30 00:42:50 79次访问
1、夜间睡眠质量差,睡眠时间过短。有的患者白天看手机、电脑的时间过长,入睡时间晚,造成夜间睡眠时间短。2、肥胖的患者,多数伴有睡眠呼吸暂停综合征,睡眠时经常打鼾,气流不通,有憋醒的感觉,导致睡眠质量差。3、有些神经衰弱和抑郁症的患者,总有疲乏无力、头脑不清、精神不振的症状,总是觉得自己睡眠不够,睡不醒。
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