如何训练反应速度呢
就是打架所需要的反应速度
多健身就可以了，针对爆发力进行训练，建议你看《无器械健身》这本书，作者马克劳伦——美国特种训练教官。
速度和反应还是需要有专门专业的训练的。不过建议还是不要打架，打输了进医院，打赢了进公安局
可以打弹力球锻炼反应力
用反应球是不错的选择
提高身体协调性和爆发力。
平时多增加反应训练
比如说高速路快速躲避汽车，火车要来时快速跑过去，哈哈哈
建议请专业的体能教练进行训练。
其实很多体育运动都会锻炼到反应速度的
持之以恒的按照基本功训练
可以去健身房练习搏击，打沙袋等
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