这样会损伤嗓子吗？

更新时间：2021-10-30 10:37:29 85次访问

本人男，14岁，正处于变声期，昨天读书时可能是因为读的时间太长（也有可能是读的太大声了），读完后发现嗓子痛，喝了点水就没太在意，但今天发现声音变得不一样了（个人认为变得更低且更难听了），想要问下是因为过度用嗓造成的吗？如果是的话还能恢复吗？另外有没有什么保护嗓子的方法？         谢谢

视状况，可能是嗓子用力过度导致声带受损的症状。应该，加强休息嗓子，多喝点水，吃点对咽喉消炎的中成药，应该可以恢复的。平时可以喝点胖大海泡水，不用过度地用嗓子等。