湿气重的表现有哪些,如何判断
身体湿气重会有哪些表现 舌苔厚腻 当发现舌苔变得厚腻,或者舌头肥大,那么就需要注意了,身体内可能有湿气了,另外体内湿气重还会有眼皮浮肿、眼袋明显的表现。
小腿酸痛 湿气重的人会有小腿发酸的情况,这些人在短期内体重明显增加,有虚胖的症状,而且严重的人会有下肢浮肿的情况。 大便无形 正常的大便是软硬适中的条形,如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻,不成形,粘在马桶上不易被冲走,这也说明你的体内有湿,消化吸收功能异常。 食欲变差 生活当中经常食欲很差,不想吃饭,没有饿的感觉,那么也需要注意了,这也是体内湿气重的表现,最好尽快去湿气。 精神差 湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,说明脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。
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