为什么现在很多人都急于求成,比如十来年的失眠,想着能够一两个月就调理好!
只要调理好生活的规律,失眠就不是病,不要宅在家里赖床,出去走走,快走或慢跑适当的有氧锻炼,让心脏跳起来,把静脉的回流於血行起来,少吃碳水食物,晚餐半饱,睡前泡脚,在喝半杯温酸奶,上床双手搓脚1分钟,别看手机,当晚就可以睡好了。
因为总想着说不定就调理好了呢
做事急功近利、急于求成的人,一般来说贪欲都是很重的。急躁是贪欲的外显。
如果社会中有15%的人有相同想法,
那么产生这种想法的原因在社会上。
毕竟是实践出真知嘛。
感觉到时间紧迫,才会车越开越快。
现在有网络,信息传播速度很快,
那么多的意外,让人觉得天天都是末日,
只要是关于末日的八卦,就会迅速流传。
热门标签: