一天内打坐八段锦和劳宫穴拍涌泉穴可以同时进行吗？对身体有没有什么不良影响
早晨进行两小时打坐，半小时八段锦锻炼，加上劳宫穴拍涌泉穴几百下可不可以？会不会干扰人体正常的经络运行？
从理论上讲，演练八段锦和刺激、拍打劳宫穴和涌泉穴可以同时进行。
练习八段锦有顺经络、通五脏、壮筋骨、润血气，排浊气的功效，而刺激涌泉穴和劳宫穴有散热、聚精、排戾气的功效，与八段锦相得益彰，不存在冲突。
但是，您这样一起做，总体上没有冲突和副作用，但是拍打穴位可能影响你专心致志的演练八段锦。因此，我还是建议您还是把拍打穴位和八段锦分开做。
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