更新时间：2018-03-12 09:29:11 139次访问
神经衰弱导致的情况
身体素质的原因·晚上睡觉的时候喝点牛奶，用热水泡泡脚
我现在就是睡觉前跑两公里，一觉到天亮。
生物钟乱了
说明你睡眠质量不好，建议调理一下
白天太累，晚上有时是不想睡的
可能是和你平时规律不一样
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