一天8杯水对身体好不好
8杯水不是目的，重点是要喝对时间，如早起，午饭前，下午，晚饭后等。而且喝水要小口，你不要一次喝太多太快，这样喝起不到保健的作用
可以的，只要是不过量就可以的。
适量就行，不是必须每天喝8杯，在你感觉口渴时喝点水就行。
每天八杯水，多了点。适度补充水分：运动量大，出汗多应多喝水；运动少，要少喝水。
每天从早晨空腹喝水，三餐间适时地喝水，一天喝8杯水对身体是有益的。
喝水多少是根据自己身体需要的时候喝的，没有定量。只要自己不觉的渴就好。
一天要喝多少水，要根据每个人的实际需要来定，另外还要根据季节来定，一般夏季喝水多些，冬季就少些，不能机械地规定。
不好的有的多啊
具体因人而异的，网上说的，不能全信。
正常情况下，一天喝1500ml水，喝太少太多了都不好。
因人而异，以不渴为准，水喝多了对肾不好而且也会水中毒。
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