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自我感觉全身麻木发热,失眠

女,53岁,最近几年失眠。最近失眠症状加重,吃了两颗安眠药都无法入睡,自我感觉全身麻木发热,但是实际上测量体温是正常的,去过医院检查几次,器官都是正常的,最终医院建议我们去精神科看看,请问这个是什么病因,求大神谢谢

     女,53岁,失眠。自我感觉全身麻木发热,但是实际上测量体温是正常的,去过医院检查几次,器官都是正常的,考虑是更年期综合症。

     更年期综合症主要与雌激素水平下降有关,女性可以出现失眠、多梦、面目风热、盗汗、烦躁、容易发脾气、腰酸背痛等表现。 

      调理更年期综合症首先要保持好的心态,积极面对更年期,不要紧张、不要恐惧更年期症状。 其次还可以多锻炼身体,养成早睡早起的好习惯,对于缓解更年期的症状有一定的帮助。 另外,还可以适当多吃豆浆、牛奶等含有较高雌激素的的食物。 *

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