砂糖橘的功效？

更新时间：2018-03-12 09:40:48 119次访问

含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

维生素含量很高

1、防治贫血，沙糖桔中的维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。2、促进消化，沙糖桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气。3、预防动脉硬化，沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。4、增强免疫力。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。5、预防心脑血管病。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。6、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。

补充维生素和纤维素等