失眠了，晚上睡觉经常早醒。这种情况还可以喝红茶吗？
下午喝
有失眠症状的人最好不要喝茶，不管是红茶还是绿茶都有一定的提神作用，喝茶后就会加重失眠的症状，特别是下午更不能喝茶了，如果一定要喝的话，可以在早上或上午喝一点，但是不能多喝。
希望对你有帮助。
失眠不一定是喝茶的原因。。。。但是喝茶确实可以提神。但是不会导致失眠。。。
所有茶类都有兴奋作用，不要喝。
喝绿茶应该可以
不能喝，你应该积极调整心态，去掉心中烦恼，把心静下来。
应该没有关系。可以适量的喝一些的呀。
晚上，喝蜜蜂茶助睡眠
可以，不要太浓，不要太多
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