失眠免疫力低冬天能吃鸽子汤吗?
失眠免疫力低冬天能吃鸽子汤。
鸽子汤的功效与作用:
护发 :鸽肉中含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的缓解作用。
延缓衰老: 鸽子汤中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质,对防止细胞衰老有明显效果。
增强体质: 鸽子肉中的蛋白质和氨基酸含量丰富,易于人体消化吸收,多吃鸽子汤能使细胞得到充足的营养,使全身器官变得更加有活力, *
能,但一次不要多,分几次喝效果更好,最好是中午喝
上一篇:怎么缓解冬天怕冷的问题
热门标签: