喝酒的好处和坏处
一： 喝白酒的好处：
白酒能安神助眠。 白酒中的成分很复杂，某些酒中仅香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。
有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠。
能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。
中医来说，适量饮用白酒有通风、散寒、舒筋、活血的作用。
二：坏处，或者说应注意的地方：
由于白酒度数较高，不宜过量饮用，否则易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；
普通人饮用白酒时，高度白酒比如50°以上的白酒，每日饮用量最好不要超过2两；
低度白酒比如30~38°左右的白酒，每日最好不要超过3两。
白酒与部分饮料同饮，会对身体造成损害。比如白酒、汽水同饮后酒精会很快在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有危害，对脑血管也有损伤。
吃自助餐时要注意，各种食物尽可能错开时间食用。
酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非常危险。 所以建议：血糖高的人不要喝酒；血糖控制良好时，可适量饮酒，但避免喝有甜味的酒；可制定饮酒计划如：每周饮酒1~2次，每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，饮酒时要相映减少一定的主食量；从长远考虑，有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯；忌大量饮酒，避免空腹饮酒；饮酒前后可监测血糖，了解饮酒对血糖的影响。
孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
适量喝酒对身体有好处，喝多了就有害无益了
酒精能活血，促进血液循环，同时酒精伤肝。所以酒可以喝，但一定要适量。
喝酒没有好处。
少喝舒筋活血，多喝伤肝。
总之，喝酒只要能不嗜酒是没问题的，任何事情都要有所克制，不可过度。
酒是百药之长，能强壮身体。
喝酒的好处：促进血液循环；坏处：损伤脑，肝等脏器。
活血强筋、伤及肝脏及大脑
给自己壮胆，多为国家交税
这就是好处
坏处是，酒醒后才发现失去了什么
朋友您好，在现在的日常生活中不管是工作还是人际交往中“酒”这个东西是必不可少的，但是我们要适当而为，什么东西都是适当。比如说啤酒
啤酒是由大麦为主要原料酿造的一种酒精饮料，酒精的含量约为0.4%，营养价值高，其中含有碳水化合物、蛋白质、维生素、钙、磷等物质，具有“液体面包”的称号，经常饮用啤酒能达到消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。啤酒中含有大量的硅元素，而骨质的密度和硅的摄取有密切的关系，年轻男女每天饮用一到两杯啤酒，有利于防止老年后出现骨质疏松的现象。
增加肝肾的负担：啤酒中含有酒精，大量饮用啤酒对大大增加机体肝脏和肾脏的负担。肾结石和痛风：吃海鲜时若是配上啤酒，会生成肾结石严重时产生痛风。啤酒在酿造过程中加入了大量的麦芽汁，其中便含有钙、草酸、嘌呤核苷酸等物质，这些物质相互作用导致人体内尿酸的含量增多，肾结石产生，严重时可能会造成痛风。
所以告诫大家饮酒要适当。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
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