老年人没什么身体状况晚上就是睡不着觉怎么办 - 爱问答

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老年人没什么身体状况晚上就是睡不着觉怎么办

可以用药物治疗吗,黄金搭档,脑白金之类的药物。不懂的别乱说,毕竟安全起见

这是神经衰弱,不容易入睡,药物治疗效果不佳;建议你到神经内科就诊。

老年人晚上睡不着觉说明肾气虚,试试六味地黄丸。

1要试着锻炼自己喜欢的方式去运动。2要吃改善睡眠的饮食。

老人睡眠时间本来就少,睡眠质量高就行

正常现象,年轻人睡不醒,老人睡不着。

老年人睡觉少,这是很普遍现象。但是从有利于健康出发,还是要保证有足够的睡眠时间的,老年人最好每天睡眠十小时。可以用午睡来补充,还可以吃些有利于改善睡眠的食物,如香蕉,牛奶等。

这个正常的,老人就是睡眠浅。

这种况建议你带老人去游泳。让老人跟朋友多聚聚。没事养花养鸟养宠物。别让老人家太闲

医院检查,看是否有轻微甲亢

这个问题我们改变不了,老年人一到年纪就会睡不着觉,可能是造物主为了让老年人多一点时光,就只能这样,实在想让睡的话买脑白金,或

黄金

搭档。


多多锻炼比较好

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