喝酒之前吃什么或者喝什么不容易醉

更新时间：2018-03-12 09:56:11 103次访问

喝酒前吃什么不容易醉?
　　1、牛奶、酸奶
　　喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。
　　2、生黄豆
　　据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
　　3、淡盐水
　　喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
　　4、面类食物
　　喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
喝酒小诀窍有哪些?
　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
　　2、估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
　　3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
　　4、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
　　5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
　　6、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
　　7、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
　　8、疲倦时暂时别喝为宜。
　　9、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
　　10、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

多喝水，保持心态好是关键。

喝点牛奶就行

喝酒之前吃葛根就不容易喝醉。

喝点牛奶，吃些维生素B族。其实主要是保护肝脏减轻酒精的伤害。

喝点牛奶对身体有好处

去中药店买点葛根吧，中医里有葛花解醒汤，但是葛根更便宜，也有解酒功能

喝酒之前多吃点肥肉可以稀释酒精浓度。

一般喝点牛奶，喝酒只要点到为止，不要过量饮酒，伤身伤神

喝酒之前喝点酸奶会比较好。