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社交问题,这是不是心理疾病

身边没什么朋友,觉得他们找我聊天我就陪他们聊天,但是他们不找,我也不会主动联系他们,渐渐地身边没有什么朋友,也不愿意出去交新朋友,但是内心渴望有人说说话。放假回家过年过节,也不喜欢跟一大群亲戚打交道,家里面有人来吃饭,不喜欢出去,会等他们走了,自己再吃,也不愿意出去亲戚家吃饭。

应该说是一半一半吧,一半是性格、一半是心理因素!若想解决,性格上需要自我克服,哪怕就当是一种任务、是为了社交的而去社交;心理方面则需要去发现更多有意思、有意义的所在,比如有意思的话题、有意义的事,亦或是对自己有帮助、能从中学到一些什么的等等。总之,必要的社交还是非常需要的,这不仅会对你的身心有益、同时对于你的未来发展也有利,且也可以把当前修正自己的事当成是一种对于自己的试炼、是为以后打基础。

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