为何我和人相处觉得不自在？

更新时间：2022-01-28 12:02:05 71次访问

不喜欢有亲密关系，不愿意与朋友出去玩，不喜欢参加集体活动，不愿意别人太了解我。甚至和亲人在一起都觉得有隔阂，遇见陌生人了就开始“演戏”，表现的很正常和保持距离。我害怕和为数不多的好友闹翻，受人帮助时觉得不好意思，不喜欢社交软件。认为自己长相丑陋粗鄙（事实上差不多），追求个人空间，不喜欢被人“打扰”了自己独自的安排。
我这样行吗？或者说这是为什么呢？

性格有些孤僻，就是不自信，以前我也这样

建议你：有时间自己去医院亲自咨询心理医生，他们会给出你专业答案的。