我是有什么心理疾病吗‘’
我最近心情很容易不好，或者想到某些事心情就不好，一般生气的时候，会自残，挺痛快的，就像发泄一样，然后就能好点了，对曾经所感兴趣过的东西现在都不感兴趣了，都不知道该做什么，三分钟热度，做什么事都坚持不下去，感觉自己不如别人优秀，但是想改变自己却没有毅力。特别敏感，十分在意别人对自己的看法，偶尔睡不着觉，但是硬睡还是能睡着的，
不要也不应该在自己一遇到有想法的时候就给冠以“心理疾病”呀。因为每个人都会由于自身的状况（遇到了不同的某些事）而引起各自的想法或态度，无论哀愁、忧伤、焦虑、烦恼、担心等等表现，这都是很正常的。俗话说：“人有七情六欲”嘛，自己在遇事后有自己的反应是很正常的，即便是遇到近似的事情也可能有迥异的反应，这也不是不正常啊。怎么动不动就怀疑自己有了心理疾病呢？随便给自己扣上有心理疾病的帽子那可不好，这既不利于自己调整自己的心态也不利于自己能客观的认识问题和主动地解决问题。记得上个世纪八十年代，我在担任安委会成员的时候，在工人日报上看到过一篇《人体三节律》的文章，觉得很受启发。文章的大意是人体的活动是受自己的情绪、体力、智力这三个不同节律的周期变化所支配的。当这三个周期节律中的某一个节律处于低潮的时候，自己就会有所感觉。比如：自己的体力周期处于低潮的时候，即便是没有几天前的体力劳动强度，却依然感觉自己干的活儿比那时还累（缓不过劲儿来）；比如情绪节律处于低潮的时候，很可能一件值不当的小事儿就会比自己之前遇到比较大的麻烦还觉得烦闷、苦恼、沮丧......；智力节律处于低潮的时候，往往会伴有很简单的题突然就卡住了自己，一时就做不出来的现象等等。如果两个生物节律低潮的相交点接近，就应该引起自己的警惕和注意了，如果这三个人体生物节律的临界点同时或先后在一周之内交汇，单位分管安全生产的部门就应该引起高度重视了。前面所说的是借鉴运用人体三节律管理安全生产的方法，但我觉得也普遍适用于管理自己的情绪与安全。遗憾的是生物三节律的时间变化的各个周期我淡忘了，不能现在立即告诉你。但我觉得告诉你这方面的知识，对打开你自己的心扉肯定会有所帮助。希望你能想开些。祝你愉快！
你好！从你的描述中，可以感觉到你有抑郁的一些特征，需要早点去医院挂号做诊断。
心里积压的太多了，该释放一下
做些自己喜欢的事情
或者是有些事情没处理好，产生心结
你这叫自卑，不是有心理疾病。自信点。
这是一种挫败感，是心理的问题
应该是某些事情让你觉得不舒服了，但是你又不知道怎么处理好，自残虽然痛快，但是这样子真的好吗？勇敢一点，和咨询师一起面对这个事情会不会好一点呢？天音心理的老师们是不错的。
建议去找寻一种合适自己的信仰，会慢慢自愈的，我有切身感受，但愿也能帮助到你
是典型的心理压力导致的。换一种心情就好了。
放松心情，旅游，垂钓、爬山
绝对的心理健康问题！速调整
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