风寒湿邪侵袭，壅阻经脉，气血运行不畅，导致颈部阴血亏少？

更新时间：2022-02-13 10:26:44 63次访问

避免风寒湿邪侵袭。 要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥.

多吃些温补肾阳的东西

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建议可以详细的问一下老中医

那就注意保暖，多吃些温补肾阳的东西呀。