花几分钟时间回顾“什么是心理健康”这部分内容,然后以自己为对象思考一下:你是否具
花几分钟时间回顾“什么是心理健康”这部分内容,然后以自己为对象思考一下:你是否具备心理健康的特质?你准备如何完善自己,使自己具有更多的心理健康特质? 怎么回答?
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。找到自己欠缺不足之处,然后改正。
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