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我是不是得了什么心理疾病?

因为生活中接连遭受打击,所以这些日子我感觉自己状态很不好。一点点不愉快的小事也会不停地想啊想,比如前几天跟朋友吵了几句嘴,不严重但是还是郁闷的要死。有时候对未来充满期待,有时候又心低落觉得未来非常迷茫,反反复复,非常难受。因为还在上学,所以我每天都要上课。之前还比较正常,最近却感觉坐不住了,完全听不进去老师讲课,想深呼吸想尖叫想骂人想砸东西,每天都感觉要烦死了要烦死啦!!!所有人都很烦!生活糟糕透了!!我是得了心理疾病了吗?如果是,是什么疾病呢?

朋友  ,很多时候其实是你自己对某种事态的不满所导致这样的原因,一来是因为某种压力的诞生让你失常感到心有余而力不足,有的时候除了对身边的人丧失了好好沟通的理智之外,对自己也是非常不好的,例如说,你以为吼完别人,扔完东西自己的心就会好起来,但结果是,除了自己难受的要死之外,并没有其他的作用,如果你常常因为自己无法很好的去控制自己的情绪,而让自己闷闷不乐,甚至在无人的夜晚自己时常感觉到前所未有的痛苦,觉得人生无意义,自己也会嚎啕大哭这样子 ,那么我建议你不要过多得去压制自己,去K歌、或者一个在家好好的听音乐放松一下,,,慢慢的你就会找到适合自己的解压方式  希望可以帮到你 !!

根据你的描述,确实需要心理帮助。不一定要去医院,可以通过网络寻找咨询师。现在心理咨询APP也比较多,如简单心理、LOVE心理等,简单心理比较高端,LOVE心理有免费的测评与问答,回答问题的全是专业心理咨询师。

多长时间了,时间上短的话可能只是心理障碍,如果时间太长的话就可能发展成为精神类疾病了。

挂个心理科!不要把所有东西都放在心里,多和别人沟通!好好放松下!!

你有提到生活中遭受打击,所以感觉自己状态不好,通过你描述感觉你是有些问题没有处理好,并没有到心理疾病那么严重,我们每个人都会有出现情绪困扰,有的人可以慢慢通过自我调节,有的可能需要他人的帮助,你可以先和家人朋友交流沟通看是否可以解决,如果不能你可以再需求心理咨询这方面的需求,网上不是很了解你的情况,所以只能给到你这方面的建议。

暂时不要想任何事情。一旦想起就马上做运动。运动到有些累了。洗个澡睡个觉。一切都会好起来。

 

这是非常严重的。

嗯,这是你因为寂寞而出现的一种正常的心理反应,别窝在家里,多出去走走,邂逅一下好朋友吧。

心理科做个评估,做个问卷

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