怎样克服心理恐惧症
具体的来说，是怎样克服讲台恐惧症。
我小的时候很大胆，上台当主持人都一点都不害羞。
可是在上2年级的时候，就开始稍稍变了，我开始渐渐害怕在人群中回答问题，害怕在讲台上演讲。
明明自己在内心已经下定决心了，可现实中的身体却总是跟内心想的不一样。
因为这种情况，我已经错失了几次实践的机会。
还请网友们，能给我些提醒。
你可以回想一下2年级发生了什么导致你发生了转变，去面对解决让你发生转变的事情，尝试自我调节解决，上台前尽量放松平常心，或者自己可以私下尝试在讲台讲话看是否会恐惧，看只是对讲台恐惧还是在讲台上面对人群讲话恐惧，认识清楚是对什么恐惧，如果你自我调节后还是不能解决，你可以就近到专业的心理咨询一下。
要将事情想明白就可以了
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