请问：过度关注自己是什么意思？有的认为是处处以自我为中心的一种心理状态，有的认为是总是关心自己
的身体状况，有小的变化就会过分的夸大，甚至认为是得了重病，到底哪种观点是对的？谢谢。
过度的东西都不是好的，任何事物都要保持一个平衡。
过度关注自己就我个人理解，一个是外表的身体方面的过度关注，一个是心理方面的过度关注。这2种观点都是对的
两种说法都没有错，意思差不多。是一种自我的不良心理暗示。
过度关注自己的人，只是关注别人眼中的自己。
太注重自己的身体变化的话，对自己没有什么好处，你也听说过有人得癌症，靠自己好了。这些就是放松自己，不把病魔当回事，想开了就好了。你如果一直注意自己身体，关注力一直这样的话，对自己是没有什么好处的。人本来就是一个很神秘的生物。
对自己小的变化就会过分的夸大的表现，把自己的任何事对比别人重要
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