豆浆不应与红糖鸡蛋同饮？
一起进食豆浆鸡蛋红糖，也不会出任何问题。 实际上，我国自古以来就有食物相克相生的说法，而现代科学早已经证实这些说法普遍是毫无依据的瞎说。 这几年新出来的酸性食物致癌等说法也完全是错误的。 别再问这些错误的观点是为什么，先问一问这种说法的有没有一点点依据，有啥证据证明其说法成立。 最后问一下，你为什么就要相信这些蠢笨的说法？为什么至今总是缺乏独立思考的能力？
这是因为这几种物质同饮会加强蛋白凝固，对肠胃不好的人导致病情加重。但各人身体机能差别很大，有的人它就需要这种现象并对身体有利，所以不能一概而论！
豆浆不应与红糖鸡蛋同饮？
很多人喜欢喝豆浆时加入红糖，殊不知这样做是错误的。为啥豆浆不能加红糖和鸡蛋？
豆浆加红糖生成沉淀
很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，但其实豆浆和红糖一起服用会大大破坏豆浆的营养成分。北京朝阳医院营养科营养师宋新说：“这是由于红糖中含有某种有机酸，与豆浆中的大豆蛋白相结合后，生成一种沉淀物，从而影响营养的吸收。”
因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在豆浆中加红糖了。
生鸡蛋冲入豆浆影响吸收
生活中，很多人喜欢在豆浆中冲入鸡蛋，嫩黄的蛋液加上白色的豆浆看上去的确诱人，营养好像也十分丰富，但宋新提醒，这种做法也是不科学的。“鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合，使豆浆和鸡蛋的营养都不能被人体所吸收。”
但这并不意味着鸡蛋和豆浆不能一起吃。“比如煮鸡蛋、煎熟的鸡蛋，和豆浆一起吃是没有问题的。
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