关键字：怀孕 更新时间：2022-03-08 00:56:58 87次访问
怀孕6个月了，每天晚上8点睡，早上3点醒，正常吗？
从睡眠时间上看，如果中间没有醒来，算是充足了，早晨3点醒来没什么困意就没什么影响。
如果夜间经常醒来，睡不踏实，3点醒来就太早了，会导致睡眠不足，影响白天的工作，而且睡眠不足会影响视力，导致视力下降。对于睡眠不足的情况中午一定要充分休息 . *
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