更新时间:2022-03-24 11:51:48 65次访问
应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了
额,控制不了自己的思想,请控制自己的行为
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