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如果医生一天吃一个苹果会发生什么

一天吃一个苹果的好处如下: 1、能够促进消化液的分泌,增进消化功能的提高,因为苹果当中含有丰富的苹果酸、琥珀酸、丙酮酸等有机酸,这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌,对于提高消化功能有很强的好处。 2、能够预防便秘,降低大肠癌的发生率,因为苹果的皮和苹果的果肉当中都含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维能够通过机械性的刺激肠道蠕动,而有很好的促进排便的作用,进而能够降低便秘和大肠癌的发生率。

如果医生一天吃一个苹果,会对身体有好处。

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