抑郁症的能自己扛过去么

关键字：抑郁症 更新时间：2022-05-04 14:54:31 115次访问

1、轻度抑郁症可以通过自我调整如适量运动，激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发患者的愉悦感和掌控感，使患者动力提高，改善患者的情绪状态。 2、中度和重度抑郁症患者需要药物治疗才能痊愈，不治疗或者推迟治疗对疾病的发展不利。

凡事若想得到更好的解决，无非是寻求更佳的方式方法，只要方式方法正确适宜

只要方式方法正确适宜，结果总会是自己愿意接受的

很难，过程会很痛苦，可以试试介入药物调理一下

凡事若想得到更好的解决，无非是寻求更佳的方式方法，只要方式方法正确适宜，结果总会是自己愿意接受的。

相关标签：抑郁症