耳鸣睡不着怎么办？
耳鸣睡不着觉说明耳鸣的声音比较大，已经影响了患者的生活质量，建议 1、及时就诊，明确原因，因为耳鸣是很多疾病的症状，比如中耳炎、内耳的突发性耳聋或神经性耳鸣，还有梅尼埃病都可以引起耳鸣，有些高血压、糖尿病的病人也可以出现耳鸣； 2、在治疗耳鸣的时候，一般急性期耳鸣用药物治疗的效果比较好； 3、时间长的耳鸣目前也会有治疗办法，可通过声掩蔽、声刺激疗法等进行治疗； 4、如果严重影响睡眠，患者可以用安眠药以保证睡眠，睡眠好了之后，耳鸣本身也有可能缓解。
患者在生活当中如果因为出现了耳鸣导致睡不着觉，可以佩戴耳机听一听轻音乐，也可以听听鸟叫声、流水声，这样能够转移注意力。必要的时候患者可以吃助眠的药物，但是最主要的还是积极的治疗患者耳鸣的情况。
耳鸣在临床上的病因有很多种，比如着急上火、熬夜、休息不好或者是内耳的血供不好，积极治疗之后患者耳鸣的情况应该会有一定的改善，之后因为耳鸣睡不着觉的情况也会得到改善。避免辛辣刺激食物，多运动，调整心态，学习些基础按摩，都是有缓解的作用的。
尽早治疗，如果耳鸣已经存在较长时间，随着时间推移，带给生活的困扰会逐渐减轻。耳鸣可以自发性地改善。一项研究显示，几乎50%有明显耳鸣的患者，５年后得到缓解。这些缓解的患者中，43％为完全缓解，57%剩余轻度症状。这种自发性改善，见于病程短、年轻、随访间隔时间长的耳鸣患者。
耳鸣严重程度变化不定。有些研究显示55%的严重耳鸣患者，表示只有轻中度的心烦。另外一些研究则显示，45%的耳鸣患者从轻度的心烦，5年后发展为中重度的心烦症状。
若由于耳鸣导致入睡困难，需根据病因采取相应的措施，常见于以下几种情况：
1、急性神经性耳鸣：若检查患者的耳朵、外耳道、鼓膜均正常，提示为急性神经性耳鸣，患者可能还会伴有听力下降。此时需早期给予药物干预，可给予改善微循环的药物、营养神经的药物以及激素类药物进行综合治疗，多数患者的耳鸣可在数周内逐渐减轻、消失；
2、长期耳鸣：若耳鸣在白天由于背景噪声较大不明显，但在夜间睡觉时较为明显，建议患者在睡觉前听音乐，音乐的频率尽量与耳鸣频率相似，即掩蔽治疗。另外，对于此类患者也可以使用针灸或耳鸣治疗仪进行治疗。若伴有听力下降明显，可以使用助听器进行治疗。
耳鸣睡不着怎么办
您好，耳鸣会影响休息，自己尽量转移注意力，听些舒缓音乐，注意作息规律，学些耳部按摩，有缓解作用。
希望我的回答对您有所帮助
如果严重的很可以到医院就诊，让医生指导使用神经营养药物和药物来改善微循环。平时注意多休息，避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声，生活作息有规律。调整好心态，和平共处。
耳鸣影响睡眠，建议及早治疗
你好，睡不着觉说明耳鸣的情况还是比较严重的，建议到医院检查一下，引起耳鸣的具体原因。比如说临床上常见的几种类型，一个是神经性的耳鸣，这种情况患者一般都会伴随有不同程度的持续性的高调嗡鸣声，除了这种情况之外，患者还会伴随有不同程度的听力下降。再有就是传导性耳鸣，一般耳鸣来说都是比较低沉的嗡嗡响声，患者还会有耳朵发闷发堵的感觉。如果持续性的出现这种情况之后，需要到医院做一个听力测试检查，确定原因类型之后，针对性的用药治疗。一般神经性的耳鸣，可以对症的使用一些活血和营养神经的药物，比如金纳多，b族维生素。要是传导性耳鸣，需要检查鼻子的疾病，排除的情况下，可以进行咽鼓管的吹张治疗
在生活当中出现耳鸣，还有失眠的情况，一定要积极的调理，建议白天减少睡觉的时间，可以适当的锻炼身体同时饭后一定要散步，促进血液的循环。
建议睡觉之前用热水泡脚，促进血液的循环，可以喝一杯温热的牛奶，这样有助于患者的睡眠。当然，还是建议去医院看一下。
病因
1.听觉系统疾病
（1）外耳外耳道耵聍栓塞、肿物或异物。
（2）中耳各种中耳炎、耳硬化症。
（3）内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等。
2.全身性疾病
（1）心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。
（2）自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。
（3）内分泌疾病：甲状腺功能异常、糖尿病等。
（4）其他：神经退行性变（如脱髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。
治疗
耳鸣的早期治疗，3～6个月是治疗的重要时期。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练，习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。
6.听觉辨声治疗
7.其他
传统中医治疗等。
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