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老公要为了我健身,怎么给他准备点什么

有时可注意多陪伴,要让他有动力,在其科学锻炼,运动质量有保障的时候,有时每天一两个小时的运动量就可以,中等强度一个小时或半小时有时可能就可以,若其运动量过低,您也可能没有陪伴的必要,毕竟您也有很多事要做。其他有很多东西可尊重其选择。

希望以下回答对您有帮助::做他坚强的后盾了,他需要什么尽量给他弄就是了

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