吃褪黑素之类的治疗失眠有副作用吗？
褪黑素治疗失眠也有一定的副作用：
第一，可能影响生殖能力，推销素对身体最大的伤害莫过于会降低身体的生育能力。尤其是女性有很高的不孕的风险，因为褪黑素会导致人体分泌一种泌乳素，从而会影响性腺器官的发育。
第二，褪黑素会打扰睡眠规律，过量的服用褪黑素片会使身体对其产生依赖。
第三，也有可能会出现抑郁症，长期大量剂量的服用，还会在精神上造成伤害。
所以说，失眠的病人口服安眠类的药物，无论是褪黑素还是安定片等其他的镇静安眠药都不建议长期口服，因为长期口服都会存在一定的依赖性。建议短期服用，根据睡眠情况调整用药 。 *
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