耳鸣可以靠吃来补回来吗？
可以多吃有活血作用的食物:因为活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。 含锌食物可多食:缺锌是中老年人耳鸣的重要原因,因此多吃含锌丰富的食物有利于改善耳鸣。轻度耳鸣患者通过食疗可以治愈。症状较重的耳鸣患者通过食疗，可以起到辅助治疗作用，此外还应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，采取科学规范诊疗以进一步促进耳鸣的恢复。 耳鸣患者平时应该多吃新鲜蔬菜，粗粮以补充维生素，如白菜，玉米等。同时还应该注意多吃富有营养而又容易消化的食物，多吃谷物，红枣，薏米等，可以起到健脾化湿，行气消痰通窍作用。此外还可以多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等黑色食物，可以起到补肾填精生髓，聪耳利窍作用。
轻度耳鸣患者通过食疗可以治愈。症状较重的耳鸣患者通过食疗，可以起到辅助治疗作用，此外还应该及时到正规医院耳鼻喉科就诊，采取科学规范诊疗以进一步促进耳鸣的恢复。
耳鸣患者平时应该多吃新鲜蔬菜，粗粮以补充维生素，如白菜，玉米等。同时还应该注意多吃富有营养而又容易消化的食物，多吃谷物，红枣，薏米等，可以起到健脾化湿，行气消痰通窍作用。此外还可以多吃黑色食物，如黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳等黑色食物，可以起到补肾填精生髓，聪耳利窍作用。
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