得了抑郁症怎么办？

关键字：抑郁症 更新时间：2022-05-22 01:53:51 68次访问

首先要确定一下自己是不是真正的得了抑郁症，有可能是轻度的情绪低落，可以采取心理治疗的方法来改善自己的低落情绪，从而达到治疗的效果。治疗抑郁症一般采用药物治疗，包括抗抑郁剂，镇静剂，安眠药，抗精神病药物，比如多虑平、文拉法辛、帕罗西汀、氟伏沙明等等，都能起到改善脑部神经化学物质不平衡作用，但是副作用很大；在应用药物治疗同时，配合心理治疗，平时应多进行体育锻炼，让心情放松。

很多患者发生抑郁症时并不认可，不愿寻求医生帮助，尤其是高级知识分子、行政官员、企业家等。抑郁症不是单纯的思想郁结，是体内出现代谢物质障碍，无法掌控自身的情感及认知。抑郁症会产生严重后果，对家人与社会造成很大影响。发生抑郁的患者要及时就诊。轻度抑郁可通过门诊或家庭关爱治疗、陪伴治疗、心理治疗进行干预，重度抑郁需要住院治疗。